Descubramos juntas
los beneficios de una
maternidad leve
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¿Quién Soy?
Mi nombre es Erika Patricia Urbáez Aguilera, conocida como @Prolactancia. Los problemas con la lactancia me llevaron a convertirme en especialista de lactancia graduada de Celacma. A partir de allí vinieron los estudios en crianza respetuosa y luego un master en Sueño Infantil, que con su aprendizaje me llevó a estudiar aún más sobre formas respetuosas de acompañar la evolución del sueño infantil.
Prolactancia nació como una comunidad y hoy es un grano de arena a una maternidad más consciente y respetuosa de nosotras y de nuestros hijos, que ofrece programas personalizados para ayudarte a llevar una Maternidad Leve.
Mejores prácticas
para que
tu bebé duerma
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con temas que te ayudarán durante tu proceso de maternidad.
El alcohol y la lactancia
Bien sea en épocas de fiestas, en cumpleaños o aniversarios, siempre me llega a través el DM de @Prolactancia la pregunta: «puedo tomar alcohol lactando» . Veamos que dice la evidencia científica sobre el tema. La recomendación universal es EVITAR el alcohol mientra se está lactando. ¿Por qué?:1) Se desconoce un nivel seguro de consumo.2)… continue reading
Nunca hagas esto si tienes mastitis
La mastitis es la inflamación de la glándula mamaria, comienza con endurecimiento de las mamas ycontinúa con subida de la temperatura de la mama, enrojecimiento de la zona y finalmente puede causar malestar general por la infección que se puede producir. Si quieres atajar la mastitis de su primer estadio, inflamación, es básico nunca hacer… continue reading
Mayoría de las mamás dejará la lactancia pensando que no tuvieron suficiente leche
Mal manejo de la lactancia en hospital. Mitos y presión social. Confusión sobre el comportamiento de los bebés y poco apoyo real a la lactancia en centros de salud te harán dudar de tu producción de leche y de tu capacidad mamífera. Dar Teta hoy es ir en contra de la corriente incluso de la… continue reading
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