Categoría: Mamá
VAMOS A EVITAR LA MASTITIS
La mastitis es una afección común de las mamás que se inicia con una congestión de los conductos que se infecta por estar mucho tiempo la leche allí acumulada, no se da de un día para otro, pero es muy frecuente porque no solemos estar en constante revisión de nuestros pechos a pesar de que… continue reading
TENEMOS EL DEBER DE SER ACOMPAÑANTES DE NUESTROS HIJOS
Hoy fui a un parque público al que suelo llevar a#Iker , pocas veces había tantos niños como hoy, para que imaginen un poco el espacio es uno de estos modulares plásticos que ayuda a trabajar la motricidad, las normas del parque aseguran que es para niños entre 3 y 10 años, que todos deben estar… continue reading
CUANDO EL BEBÉ EMPIEZA A GATEAR TIEMBLA MAMI
Cuando empieza el gateo y la caminata comienzan las madres a temblar. Entonces empezamos a decir «caca»- se que se ha dicho generación tras generación esta frase, pero amigas, caca es mier…, imagina que cada vez que tocas algo te digan eso es Mier…. Tal vez sea mejor cambiarla por : deja eso en su… continue reading
POSTURAS Y POSICIONES PARA AMAMANTAR
Dos posturas de la madre y cuatro diferentes posiciones del bebe para dar pecho cómoda y eficientemente. Acunado, es la mas mas común de todas Acunado cruzado , excelente para cuando no tenemos dominio de la cabeza del bebe Pelota de fútbol, buena para descongestionar los pechos o para cuando tienes mas de un bebé… continue reading
SEXO POST PARTO: POR QUÉ NO TE DAN GANAS
Sexo post parto… Tengo mails en mi inbox que dicen llevo 6 meses sin tener sexo con mi esposo.#saywhat 6 meses? Vamos a ver amigas, yo puedo comprender la cuarentena, puedo comprender que la prolactina – hormona que produce la leche – se lleva un poco lejos las ganas de tener sexo.el cansancio, los brotes… continue reading
MAMA: NO SÓLO LLORO POR HAMBRE
Imagina que estás en una burbuja de la perfección, de pronto te sacan a una habitación fría y te aspiran la nariz, te bañan, te pasan de una mano a otra y un rato después vas a los brazos de la única persona que conoces. Ella está adolorida y angustiada, no sabe como cargarte, como… continue reading
LAS MEDICINAS Y LA LACTANCIA MATERNA
¿Puede una madre que amamanta consumir medicamentos? Por qué todas las cajas de remedio dicen evite su uso si sospecha que está embarazada o en periodo de lactancia? ¿Qué deben tomar entonces las mujeres que dan pecho? Es muy difícil pensar que en seis meses de lactancia exclusiva y más de años de lactancia con… continue reading
EL COLECHO Y LA INTIMIDAD
Me preguntan qué pasa con las parejas cuando practicados colecho con nuestros hijos, y yo le pregunto a los padres: Anda, es que solo hacías el amor en la cama antes de tener a tu bebé? El colecho en la misma cama o en el mismo cuarto, es una decisión que debe tomarse en familia,… continue reading
CÓMO HAGO PARA PRODUCIR MÁS LECHE
La conexión boca del bebe -pecho manda un mensaje claro al cerebro: aumenta la prolactina y haz más leche porque aquí hay un bebé demandando. Quiere decir que mientras más succione tu bebé, el cerebro recibe más señales de producir y producir, por eso en los brotes de crecimiento los bebés quieren estar más pegados… continue reading
UN DÍA PARA LA GRATITUD Y DEJAR FLUIR
Solía quejarme mucho de los lunes pero este domingo decidí que lo tomaría de otra manera y planificaría todo. Mi gran sorpresa al día siguiente fue que nada salió justo como la planeé, pero saben qué, ocurrieron milagros. Mi lista de milagros de hoy es tan larga que tuve que publicar este post en mi… continue reading