Evitar la mastitis siempre es la mejor opción y esto lo consigues dando teta a demanda, usando ropa adecuada, evitando sobreproducción y haciéndote constantemente auto examen de mama.
Recuerda que la mastitis empieza con una inflamación que detectada a tiempo puede bajar, pero para eso debes saber qué es lo adecuado cuando comienzas a sentir síntomas.
PD: la ingurgitación o carga de las mamas los primeros días del postparto es fisiológica, dar pecho a demanda para que tu bebé regule tu producción es lo más saludable. Eso no es mastitis, pero si se extrae en exceso, no hay buen agarre y no bajan durante las siguientes 48 horas puede convertirse en una. Si necesitas ayuda lo ideal es consultar con una asesora de lactancia.
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